養心心理治療所

文 / 養心心理治療所 江柏均 臨床心理師

「過動症」現在幾乎是國中小、幼稚園裡的常見詞彙之一，老師懷疑孩子可能有「過動症」、孩子報告自己班上有個「過動症」同學等狀況，以及「過動症」長大就會好、「過動症」永遠不會好、「過動症」吃藥就會好等說法，也在學校裡不時上演、流傳。到底什麼是「過動症」呢？

過動症的全名是「注意力不足過動症（或注意力缺乏過動症）」，字面上很容易讓人大概瞭解到，患者的注意力不好，而且活動量偏高，常見且具體的可能表現則包括：上課不容易專心、容易恍神、容易忘東忘西、做事或收拾房間不太有條理、坐不住、動個不停、行事衝動而容易犯錯等等。

應該有很多家長看到這裡，不禁會有疑問：「小孩子不是都這樣嗎？」沒錯！其實隨著年齡增長，大腦的額葉（大約是我們額頭的這個部位）逐漸發展成熟，孩子都會越來越能控制好自己的行為。因此，診斷孩子是否有「過動症」，都必須是他們對自己行為的控制，“沒有同年齡孩子好”，“而且在不只一個情境裡都這樣”，“並且明顯影響他們的學習、社交等功能”。如：孩子上課不專心、在家寫作業不專心的狀況，明顯比同學來得多，而且使得他的學習狀況，與他的聰明才智不相稱。也因此，關於「過動症長大就會好」的想法，事實上是有些孩子後來的大腦額葉成熟速度趕上同齡了，但也有些孩子無法趕上，而始終繼續被這些症狀困擾著。

目前在治療方面，我們可以使用藥物，協助大腦額葉的功能有較好的發揮，而減緩過動症的行為表現，也可以使用行為改變技術（一種心理治療），來協助改變這些行為表現。許多研究都發現，若情況允許同時使用藥物治療與心理治療，效果會比單純使用藥物治療，或是單純使用心理治療還來得好。

建議如果有這方面的疑慮，還是應當到醫院就醫，接受完整的評估，也遵從醫囑，以適切的心理治療、藥物治療等，來協助孩子喔！