養心心理治療所

   當別人口氣稍微不同，你會不會開始擔心是不是自己做了甚麼讓對方不高興？或者當對方的反應有一點緩慢時，是不是立刻覺得自己說錯話或做錯事了？高敏感的人很容易會有罪惡感，把許多事情的「責任」歸屬在自己身上，常搞得自己很累別人也莫名其妙。

我是高敏感族嗎? 什麼樣的指標算是高敏感呢?

跟著以下步驟自我檢測吧

     你有沒有常常被說是「愛操心」、「靦腆害羞」、「玻璃心」、「很壓抑」？又或者是「很有創意」、「富有同情心」、「有良知」、「容易被人影響」呢？

會不會有這幾樣的狀況？想要買一雙鞋想了很久，考慮實用、場合等等，等到真的走入鞋店，繼續考慮好不好看、舒不舒服、有沒有打折優惠…試穿到最後，仍然猶豫，難以做出最好的決定，最後決定放棄…。但是，放棄之後，反而自責自己沒有能力做出好的決定，又再次浪費時間…

美珠進到會談室坐下後開始隱隱啜泣，身體蜷縮。緩慢訴說前幾年先生提出離婚要求，自己宛如活在地獄的過往；

接著再提到這幾天孩子竟然不聽話了，不斷地回嘴， 甚至說要搬出去跟爸爸住…

塔米的爸爸年輕時罹患了思覺失調症，導致行為失常。由於身邊的人一直未能察覺他生病了，所以對他的誤解越來越深，塔米的媽媽最後也與他離婚，帶走了塔米。

撰文者:養心心理治療所 江柏均臨床心理師

文 / 養心心理治療所 江柏均 臨床心理師

「過動症」現在幾乎是國中小、幼稚園裡的常見詞彙之一，老師懷疑孩子可能有「過動症」、孩子報告自己班上有個「過動症」同學等狀況，以及「過動症」長大就會好、「過動症」永遠不會好、「過動症」吃藥就會好等說法，也在學校裡不時上演、流傳。到底什麼是「過動症」呢？

文 / 養心心理治療所 臨床心理師 江柏均

鳳凰花開的六月，是學生的畢業季，也是個案的結業式。

文/養心心理治療所 臨床心理師 江柏均

最近有個爸爸生氣地打電話進來，表示自己讀高中的獨生女自從交了男朋友之後，整個都變了。晚歸、講不聽、出言不遜、偷竊等各種行為，話語中十分憤怒，表示自己用盡了許多方法，但就是無法矯正孩子…

電話中這頭的我，聽見爸爸憤怒的口吻背後，還有許多隱含的情緒，挫折、不安、擔心、痛苦、無力等，然後悲觀地認為與孩子的關係不可逆了，無論自己做什麼都回不去過往那麼親密的親子關係，而現在的互動狀況，就是一見面就爭吵，家裡的氣氛很糟，每個角色身分都好辛苦。

文 / 養心心理治療所 諮商心理師 廖婉喻

我是個大剌剌的人

文/養心心理治療所 臨床心理師 紀佩如      
     

文/養心心理治療所 諮商心理師 廖婉喻

今天想寫這篇來自於養兒育女的感觸

文/養心心理治療所 臨床心理師 江柏均

跟孩子的緣分，起於他的「滿嘴謊言」。

文/養心心理治療所 紀佩如 臨床心理師

小明是唸小學四年級的小男生，身材瘦瘦小小的，很喜歡動物和小昆蟲，尤其是甲蟲，一提到甲蟲，他總是眼睛發亮，侃侃而談甲蟲經。他在班上是大家的開心果，個性開朗又貼心，大家都喜歡跟他相處。不過，這學期不知道什麼原因，老師發現他上課總是在發呆，表情也變得很平淡，大部分的時間都一個人獨處。有時候同學要找他一起玩或討論功課，他多半就拒絕、不太搭理人，甚至曾經幾次發脾氣罵人，讓同學感到錯愕與不解。慢慢的，同學也就不太找小明互動了。這星期，小明因為同學不小心把他的鉛筆盒打翻，沒想到他居然大發脾氣，拿椅子砸向同學，之後就奪門而出。老師最後在教室頂樓的小角落找到他，全身發抖哭泣。

文/養心心理治療所院長 廖原賢

    從事心理健康工作應該已經超過二十年了！這些年頭，當有新朋友知道我的工作時，會有各式各樣有趣的反應。例如：笑咪咪的說「你猜猜看我心裡想甚麼。」、也有人會打趣說道「那跟你講話要按碼錶」，甚至有曾有人後退三步眼帶防衛等等，各形各色不一而足。不過最常出現的問題還是~「甚麼樣的人會去找你們？」、「你們在做甚麼？」。