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🎵療癒之歌 🎶 -- 廖原賢 院長
🔸本週分享曲：Let it go🔸
"當我們不再逃避、純粹壓抑自己、真正的面對自我的那一剎那。會突
然發現，原來一直困住我們的恐懼，根本傷害不了自己。"
這首歌收錄於迪士尼的動畫電影，”冰雪奇緣”中。有兩個版本，一
個是由Demi Lovato（黛咪·洛瓦托）演唱，收錄在片尾。我個人聽起
來會覺得比較著重努力控制與心疼自己的委屈。
另一個就是我們今天推薦的，Idina Menzel (伊迪娜·曼佐)的版本。在
歌聲中我們可以感受到Ellsa 因為害怕傷害妹妹以及被其他人討厭，而
一直努力地聽父母的話、壓抑、隱藏自己。以及後來不幸被發現的時
候，她內心的絕望。
不過，就像所有找到自己人生方向的朋友一樣。當我們不再逃避、純
粹壓抑自己、真正的面對自我的那一剎那。會突然發現，原來一直困
住我們的恐懼，根本傷害不了自己。
當開始練習管理和控制自己時，我們才真正感受到自由與力量的美味。
這時，寒冷與風暴雖然還在，已無法將我擊倒。我們有如破曉的陽光
ㄧ般耀眼。
讓我們一起隨著Idina Menzel (伊迪娜·曼佐)的歌聲，感受掙脫恐懼
包袱後的力量。欣賞這首Let it go.
🔸本週分享曲：Let it go🔸
"當我們不再逃避、純粹壓抑自己、真正的面對自我的那一剎那。會突
然發現，原來一直困住我們的恐懼，根本傷害不了自己。"
這首歌收錄於迪士尼的動畫電影，”冰雪奇緣”中。有兩個版本，一
個是由Demi Lovato（黛咪·洛瓦托）演唱，收錄在片尾。我個人聽起
來會覺得比較著重努力控制與心疼自己的委屈。
另一個就是我們今天推薦的，Idina Menzel (伊迪娜·曼佐)的版本。在
歌聲中我們可以感受到Ellsa 因為害怕傷害妹妹以及被其他人討厭，而
一直努力地聽父母的話、壓抑、隱藏自己。以及後來不幸被發現的時
候，她內心的絕望。
不過，就像所有找到自己人生方向的朋友一樣。當我們不再逃避、純
粹壓抑自己、真正的面對自我的那一剎那。會突然發現，原來一直困
住我們的恐懼，根本傷害不了自己。
當開始練習管理和控制自己時，我們才真正感受到自由與力量的美味。
這時，寒冷與風暴雖然還在，已無法將我擊倒。我們有如破曉的陽光
ㄧ般耀眼。
讓我們一起隨著Idina Menzel (伊迪娜·曼佐)的歌聲，感受掙脫恐懼
包袱後的力量。欣賞這首Let it go.
#療癒之歌 #LetItGo
#動畫很有意義
#親子一起看增進正向互動還能跟孩子討論
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